Nutrición On-line

Nutrición Online

Vida-es pone a tu alcance sesiones de asesoramiento nutricional para que logres todos los objetivos que te propongas. Nuestros especialistas en nutrición y dietética  te asesoraran de manera personalizada. Te ayudarán a establecer una estrategia eficaz para perder peso, a identificar y superar obstáculos, aumentar tu confianza en ti mismo, promover tu motivación para conseguir tu objetivo: alcanzar un peso adecuado!!

Nuestro asesoramiento de Nutrición Online incluye:

  • Plan dietético personalizado y, ante todo, eficaz
  • Enseñanza para elaborar tus pautas a futuro
  • Seguimiento y apoyo constante
  • Sin compromiso de permanencia

Estos son los pilares de nuestro trabajo y las bases de tu éxito!!

consulta de nutrición online - Vida-es
consulta de nutrición online - Vida-es

Desarrollamos programas a tu medida.

 

En las sesiones de nutrición online, descubrirás de manera fácil y sencilla como alcanzar tus metas, evolucionando constantemente con la ayuda de nuestros especialistas. Para ello ponemos a tu disposición distintas formas de conseguirlo, tu solo tendrás que escoger la que mejor se adapte a ti! 

Nuestros programas se adaptaran perfectamente a ti en función de tus gustos y necesidades, para así lograr la mayor sencillez y satisfacción posible, dejando para el recuerdo tortuosas dietas sin resultados. Ademas descubrirás hábitos saludables que te ayudaran a mantener y no recuperar el peso que te quites.

 

 

 

 

Primera sesión 60€

Siguientes 45€

Contratar primera sesión

Programa 5 sesiones online 171€

Sesiones de los bonos quincenales

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Programa 8 sesiones online 256€

Sesiones de los bonos quincenales

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Testimonios de nuestros clientes

 

La verdad es que he quedado encantado. Para mi no ha sido difícil bajar cinco kilos en dos meses y medio a base de aprender a comer mejor y sin pasar nada de hambre. Está claro que hay que tomárselo en serio y no dejar de hacer deporte que es junto a la dieta lo que hace que mejores tanto.

En definitiva es hacer de las distintas pautas de alimentación una rutina y en mi caso me ha servido para dejar de tener calambres cuando hago ejercicio prolongado……. Recomiendo plenamente visitar a Estela si tu objetivo es bajar de peso o incluso mantenerte por algún tipo de lesión porque es muy buena profesional de la nutrición.

JAVIER CASTRO

Conocí a Estela Jareño de Vida-Es en una sesión de networking en Guadarrama y ya en su presentación a través del “elevator’s speech, vi que su planteamiento de ofrecer servicios nutricionales profesionales basados en el mantenimiento de la salud y a través de una alimentación sana y equilibrada me gustaba. Yo llevaba unos años con “esos kilitos de más” que, al llegar a la menopausia, se agarran a tu cuerpo sin querer soltarlo. Así que me decidí contactar con Estela que rápidamente me hizo un diagnóstico a partir de un estudio corporal que claramente indicaba mi necesidad de adelgazar y de aplicar pautas nutricionales correctas en mi alimentación. Ahora, después de algo más de 3 meses y sin desplazarme de casa, todo online siguiendo las pautas de Estela, voy adelgazando lenta pero segura, mi alimentación es muy completa y compensada, sigo haciendo deporte, y me siento mucho mejor que antes. Durante todo este tiempo he comido muy bien y no he sentido carencias especiales, ni he echado de menos alimentos “basura” de ningún tipo o lo que yo llamo “engordinas”. Muy recomendable, de verdad.

CRISTINA BARRIOS

Me está siendo fácil seguir las pautas, son sencillas y cómodas de seguir, es cierto que mi problema era que no tenia variedad a la hora de elegir los alimentos, pero poco a poco he conseguido introducir más variedad a la hora de elegir, por eso me está siendo tan cómodo según avanzan las semanas.

Es cierto que hay cosas que no consigo aceptar a la hora de comer, como el pescado en general, pero sin embargo he conseguido introducir piezas de fruta a diario así como verduras, los cuales son alimentos que, con anterioridad, no probaba en meses.

El mayor reto para mí, no era bajar de peso, que también ya llevo 17 kg, he aprendido a comer, hasta puedo comer dulces, ahora mi alimentación es variada aunque al principio reconozco que me costó pasar de sólo un vaso de leche bebido a la cantidad de alimentos que tuve que empezar a introducir, pero con el paso de las semanas he conseguido una bajada de peso y un bienestar en otros aspectos como dormir bien, descansar, tener más energía durante en día, dejar de tener dolores diarios de espalda, además de conseguir cambiar unos hábitos impensables en mi.

LETICIA GALLEGO

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