por Vida-es | Nov 19, 2019 | Nutrición
En invierno uno de nuestros principales objetivos es combatir el frío, así que vamos a ver algunas recomendaciones a nivel de nutrición que pueden serte de utilidad cuando aún no hemos dejado atrás los días invernales. Si te sientes bajo de energía o simplemente...
por Vida-es | Nov 2, 2016 | Nutrición
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, es esencial y garantiza la cohesión, la elasticidad y la renovación de nuestros tejidos conectivos, que incluyen la piel, el cartílago y los huesos. La composición del colágeno está formado por 3 aminoácidos,...
por Vida-es | Sep 5, 2016 | Nutrición
por Vida-es | May 23, 2016 | Nutrición
Lo primero de lo que hay que hablar respecto a la dieta de tu bebé es de la necesidad de leche materna. La Asociación Americana de Pediatría (AAP) recomienda su toma durante al menos los 6 primeros meses. La leche materna supone un equilibrio adecuado de nutrientes...
por Vida-es | Dic 16, 2015 | Nutrición
Consejos y trucos para no subir o perder peso hay muchos, sobre todo por estas fechas, pero nosotros queremos dejarte algunas pautas de alimentación muy saludables para que no privarte de nada y evitar el sobrepeso en Navidad. Además, al final añadimos un MENU DE...
por Vida-es | Jul 15, 2015 | Nutrición
Las hay en que pierdes 4 kilos en un mes y en las que consigues quitarte los mismos kilos en una semana. La mayor parte de ellas aseguran una pérdida de peso en poco tiempo pero pocas son las que te garantizan también mantener la pérdida de peso a lo largo de los...
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